La dirección del proceso de entrenamiento deportivo parte de necesarias y lógicas premisas antes de la planificación, en cualquiera de las disciplinas deportivas que en la actualidad practica el hombre. En la planificación se…
Como se conoce, durante el proceso de entrenamiento en cualquier deporte o disciplina la preparación física se orienta al fortalecimiento de los diferentes órganos y sistemas, a la elevación de las capacidades funcionales y…
Una de las series de Netflix más vistas en el mundo durante el año 2022 fue «Merlina Addams». La plataforma de entretenimiento la sacó del estadio con esta producción. El impacto que ha tenido…
Para elaborar un ranking de los mejores deportistas de la historia hay que tener en cuenta varios factores. El tipo de deporte, el sexo, los títulos ganados, la carrera lograda y el legado que…
Para comprender cómo incluso los estímulos más básicos pueden causar actividad muscular, debemos considerar a continuación la complejidad del sistema nervioso central. Dirijamos nuestra atención a los diversos componentes del sistema nervioso y a…
La preparación táctica deportiva es el arte de conducir la competencia con el «contrario». Su tarea fundamental: la más racional utilización de las fuerzas y posibilidades para lograr la victoria. El medio fundamental de…
El papel de estos métodos es muy importante en la enseñanza de la técnica deportiva. Ello se explica por las amplias posibilidades de las percepciones visuales. También por el hecho de que las mismas…
El lanzamiento de bala o de peso es uno de los cuatro tipos de lanzamientos que existen el atletismo. Tiene como objetivo lanzar una bola sólida de acero a la máxima distancia posible. El…
