Poco a poco la vida ha ido regresando a la ‘normalidad’. Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento y han permitido la reactivación en la mayoría de los sectores económicos. Una situación…
Uno de los principales representantes del Fitness Arnold Alois Schwarzenegger. El reconocido actor de origen austríaco ha estado durante toda su vida ligado de distintas maneras al mundo del entrenamiento. Desde sus fugaces inicios…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Liam Hemsworth. El hermano menor de los actores Luke Hemsworth y Chris Hemsworth ha estado durante toda su vida ligado de distintas a…
Una de las pocas cosas buenas que ha traído el coronavirus es despertar en las personas el interés por hacer ejercicio. Cada vez son más los que salen a caminar, a montar bicicleta o…
La carrera de relevos es una de las más famosas en el Atletismo. Además, es la única competencia de velocidad que se realiza por equipos. Cada equipo está conformado por cuatro o más corredores.…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Zachary David Alexander Efron, más conocido como Zac Efron. El famoso actor estadounidense ha dedicado los últimos años de su vida al entrenamiento…
La salida es la primera acción técnica en una carrera, y tiene más importancia a medida que la distancia es más corta y por lo tanto más veloz. Su adecuada ejecución es tan determinante…
Una de las grandes obsesiones de las mujeres es tener nalgas enormes. Además de lucir un abdomen plano, la mayoría de las chicas quieren que los jeans les queden ajustados. Por eso comienzan a…
