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Etiqueta: Hombros

Mejor ejercicio con Pesa Rusa para Abdomen y Hombro
Ejercicios

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Posted on5 febrero, 2020

Si los ejercicios con pesa rusa no forman parte de tu programa de entrenamiento, estás perdiéndote de mucho. Debido a su forma, puedes hacer con …

Rutina de Ejercicios para tener los Hombros de La Roca
Rutinas

Rutina de Ejercicios para tener los Hombros de La Roca

Posted on14 noviembre, 2019

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Dwayne Douglas Johnson, más conocido como ‘La Roca’. Él ha estado durante toda su …

Ejercicios de Hombros y Brazos para Fuerza y Potencia
Ejercicios

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Posted on30 septiembre, 2019

Los levantamientos olímpicos son los ejercicios mas comúnmente recomendados y utilizados en los programas sofisticados de fuerza y potencia. Estamos hablando de movimientos con pesos …

El ejercicio de Hafthór Björnsson para el final de Game of Thrones
Ejercicios

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Posted on20 mayo, 2019

Game of Thrones se ha convertido en una de las series más vistas en el mundo. Este material televisivo de drama y fantasía medieval ha …

Variante de Elevaciones Laterales para Aumentar el Volumen de los Hombros
Ejercicios

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Posted on29 enero, 201929 enero, 2019

En el entrenamiento de la fuerza, como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no funcionarán. Dicho de otra manera, …

Elevaciones laterales, ejercicio para tener Hombros más anchos
Ejercicios

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Posted on9 octubre, 20189 octubre, 2018

Los hombros son la parte del cuerpo donde se une el brazo con el tronco. Está formado por la conjunción de los extremos de tres …

Rutina de Ejercicios para tener los Hombros de Sylvester Stallone
Rutinas

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Posted on9 mayo, 20189 mayo, 2018

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Michael Sylvester Gardenzio Stallone, protagonista de las sagas de Rocky Balboa y John Rambo, …

Ejercicio con Banda Elástica para trabajar Hombros y Espalda
Ejercicios

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Posted on22 febrero, 201822 febrero, 2018

A las personas que quieren ponerse en forma, pero no tienen tiempo durante el día, no tienen dinero para pagar un gimnasio o no tienen …

Destruye tus Hombros con esta poderosa Rutina de 3 Ejercicios
Rutinas

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Posted on13 julio, 201713 julio, 2017

Recientes estudios sociales han concluido que los hombros grandes permiten que nos veamos más masculinos, a que tu espalda se ensanche e incluso a verte …

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