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Etiqueta: Músculos

Ejercicios básicos para evitar Lesiones en el Bíceps Femoral
Ejercicios

Ejercicios básicos para evitar Lesiones en el Bíceps Femoral

Posted on9 marzo, 2023

Las lesiones en el Bíceps Femoral son algunas de las más comunes en los deportistas. En deportes como el fútbol y el atletismo es donde …

Los tipos de Contracciones Musculares durante el Ejercicio
Ejercicios

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Posted on7 febrero, 2023

Durante la realización de diferentes acciones motrices, la carga externa varía constantemente, así como las condiciones mecánicas de su acción. Por consiguiente, las contracciones musculares, …

El secreto de Arnold Schwarzenegger para tener Músculos grandes
Fisiculturismo

El secreto de Arnold Schwarzenegger para tener Músculos grandes

Posted on28 noviembre, 2022

Cuando Arnold Schwarzenegger habla, hay que escuchar y aprender. El siete veces campeón del Míster Olympia es uno de los mayores referentes del Fisicocultirismo en …

Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio
Cuerpo

Factores que Intervienen en la Fuerza durante el Ejercicio

Posted on18 noviembre, 2022

La capacidad de los músculos esqueléticos para desplegar fuerza muscular, depende de varios factores anatomo-fisiológicos, bioquímicos y físicos. Por lo general, durante las manifestaciones de …

Los increíbles Músculos de Shaquille O’Neal a sus 50 Años
Deportes

Los increíbles Músculos de Shaquille O’Neal a sus 50 Años

Posted on8 noviembre, 2022

Shaquille Rashaun O’Neal es uno de los mejores basquetbolistas de la historia. Ganó cuatro campeonatos de la NBA (tres con Los Angeles Lakers y uno …

Regulación del Flujo Sanguíneo en los Músculos en Actividad
Cuerpo

Regulación del Flujo Sanguíneo en los Músculos en Actividad

Posted on12 septiembre, 2022

En reposo, los músculos esqueléticos constituyen el 40% del peso corporal y reciben solamente el 15% del VM. Sus arteriolas están contraídas por el tono …

La rutina de Zac Efron para ganar músculo después de los 30 años
Rutinas

La rutina de Zac Efron para ganar músculo después de los 30 años

Posted on14 febrero, 2022

Zac Efron se ha convertido en uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo. El famoso actor estadounidense ha dedicado los últimos años …

El entrenador de Zac Efron revela el secreto de sus músculos
Entrenamiento

El entrenador de Zac Efron revela el secreto de sus músculos

Posted on17 noviembre, 2021

Zac Efron se ha convertido en uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo. El famoso actor estadounidense ha dedicado los últimos años …

Dolores producidos por la mala postura corporal
Cuerpo

Dolores producidos por la mala postura corporal

Posted on16 septiembre, 2021

Tener una mala postura puede producir diferentes dolores. Sin embargo, algunos expertos de la salud lo ponen en duda. Frecuentemente plantean la muy pertinente pregunta …

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