Músculos

3 Mitos sobre el Entrenamiento de los Músculos

3 Mitos sobre el Entrenamiento de los Músculos

El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de mitos que con el pasar de los años han tomado mucha fuerza en nuestra sociedad. La falta de profesionales en…
Rutina para quemar Grasa y ganar Músculo al mismo tiempo

Rutina para quemar Grasa y ganar Músculo al mismo tiempo

Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento que cada persona pueda tener. En otras palabras, hay un…
  • 1
  • 2