Los deportistas, a diferencia de otros grupos de personas, tienen metas fuera de lo común y motivaciones que constantemente amplían y ensanchan los límites de …
Etiqueta: Nutrición
¿Has oído hablar de una alimentación Fitness? Este tema es muy importante y está ganando cada vez más presencia en nuestras vidas, pero ¿qué significa …
La nutrición es un aspecto fundamental para el desarrollo humano en todas las edades. Sin embargo, la alimentación en niños y adolescentes es a la …
La mayoría de las personas que hacen dieta tienen un objetivo simple: perder peso como sea posible, en el menor tiempo posible. Por eso la …
Es normal que después de comer nos den ganas de dormir. El cuerpo ocupa la mayor parte de la energía en el proceso de digestión …
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Comer sano es uno de los tres pilares del entrenamiento. Los otros dos son realizar actividad física con regularidad y tener un descanso adecuado. Sabemos …
Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de buscar consejos para comenzar el nuevo año de la mejor manera. A algunos se les acaban …
Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de pensar en la dieta para empezar el nuevo año. A algunos se les acaban desde principios …