Se utilizan los métodos de encadenado y modelado para enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo. La concentración debe recaer sobre los siguientes …
Etiqueta: Técnica
La marcha atlética es una disciplina del atletismo en la que se intenta caminar lo más rápido posible sin llegar a correr. El límite entre …
Existen dos tipos de carreras en el Atletismo: de velocidad y de fondo. Las primeras son las de distancia inferior a 400 metros y las …
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La técnica de carrera se puede enseñar introduciendo algunas habilidades claves. Estamos hablando de las que están relacionadas a los elementos de las carreras de …
Varias técnicas efectivas de supervelocidad han sido probadas en diferentes concentraciones y reuniones con atletas de colegio, instituto, universidad y niveles profesionales. Estos métodos avanzados …
Estos ejercicios de saltos han sido diseñados para desarrollar la potencia explosiva que requiere la pierna en la salida. Son suficientemente estresantes como para componer …
No cometer errores en la técnica de carrera es importante para todos los atletas. Puede representar una mejora significativa en la aceleración, velocidad máxima y …
La técnica correcta de carrera es importante para los atletas de deportes de equipo y puede resultar una mejora significativa en la aceleración, velocidad máxima …