El Test Harvard Step fue creado en la Universidad de Harvard en Estados Unidos hace más de medio siglo, no obstante, ha sido ampliamente utilizado internacionalmente por su elevada validez y confiabilidad a la…
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…
El test de curva de fatiga de Carlson consiste en realizar 10 series de carrera a la máxima velocidad en el lugar con activo braceo durante 10 segundos, descansando 10 segundos entre las mismas.…
El Test de Letunov tiene como finalidad evaluar la adaptación funcional cardiovascular a cargas de velocidad y resistencia en personas con un nivel de preparación física medio. Se comienza registrando el pulso (en intervalo…
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…
Son utilizados en gran medida los tests en la barra fija para evaluar la resistencia a la fuerza en los músculos de los brazos. La barra debe estar colocada a 190 centímetros del suelo…
En los tests de fuerza explosiva, velocidad y potencia se emplean mediciones de laboratorio como la dinamometría isométrica que permite analizar la capacidad de contracción muscular rápida, así como, la dinamometría isocinética que complementa…
La mejor medida de fuerza máxima de un grupo muscular específico lo constituye el método con cargas o pesos crecientes a fin de obtener el peso máximo que puede ser levantado sólo una vez.…
