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Categoría: Deportes

Fundamentos y tipos de lanzamientos en el atletismo

Fundamentos y tipos de lanzamientos en el atletismo

1 diciembre, 2020

Los tipos de lanzamientos que hay en el atletismo son cuatro: peso, disco, jabalina y martillo. Cada una de las pruebas tiene su propia definición, dado que se realizan con diferentes objetos y bajo…

Preparación de los deportistas en la técnica deportiva

Preparación de los deportistas en la técnica deportiva

30 noviembre, 2020

Al enseñar la técnica debe tenerse en cuenta la preparación física y psíquica de los deportistas. La violación de uno de los principios fundamentales de la pedagogía, el enseñar de acuerdo a las fuerzas,…

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto con garrocha

Entrenamiento para mejorar la técnica del salto con garrocha

20 noviembre, 2020

El salto con garrocha o salto con pértiga es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el atletismo. Tiene como objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con ayuda…

Fases del salto con pértiga o salto con garrocha en atletismo

Fases del salto con pértiga o salto con garrocha en atletismo

18 noviembre, 2020

El salto con pértiga o salto con garrocha es uno de los cuatro tipos de saltos que existen el atletismo. Tiene como objetivo superar una barra transversal situada a gran altura con ayuda de…

Las fases del salto alto o salto de altura en el Atletismo

Las fases del salto alto o salto de altura en el Atletismo

30 octubre, 2020

El salto alto es una prueba de atletismo que tiene por objetivo sobrepasar una barra horizontal, denominada listón, colocada a una altura determinada entre dos soportes verticales separados a unos 4 metros. El saltador…

Características de la preparación técnica en el deporte

Características de la preparación técnica en el deporte

29 octubre, 2020

Se llama preparación técnica al modo de realización del ejercicio físico. El conjunto de movimientos secuenciales y simultáneos de los cuales está formado cualquier ejercicio, en virtud de la suma de acciones que se…

Presoterapia, el método de recuperación de James Rodríguez

Presoterapia, el método de recuperación de James Rodríguez

28 octubre, 2020

James Rodríguez es uno de los jugadores más influyentes del mundo. Es el cuarto que más seguidores tiene en redes sociales, por eso cada cosa que publica es tendencia. Recientemente compartió una foto durante…

Las fases del triple salto o salto triple en el Atletismo

Las fases del triple salto o salto triple en el Atletismo

19 octubre, 2020

Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha. A primera vista podrían parecer como muy diferentes entre sí. Pero, desde un punto de vista…

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