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Categoría: Entrenamiento

Principio de individualización en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de individualización en el entrenamiento deportivo

Posted on21 octubre, 2020

El principio de individualización es el más importante del entrenamiento deportivo. Es necesario observar la correspondencia entre las fuerzas y posibilidades del organismo del deportista …

Principio de lo evidente en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de lo evidente en el entrenamiento deportivo

Posted on13 octubre, 2020

El principio de lo evidente tiene una gran significación para la preparación deportiva. Se trata de una doctrina que se construye sobre imágenes concretas y …

Principio de repetición en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de repetición en el entrenamiento deportivo

Posted on7 octubre, 2020

El principio de repetición, en gran medida, determina el proceso del entrenamiento deportivo. Todas las diversas tareas para la preparación del deportista se resuelven mediante …

Principio de Gradualidad en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de Gradualidad en el entrenamiento deportivo

Posted on2 octubre, 2020

El principio de gradualidad dicta la elevación de las cargas en el entrenamiento; el aumento del volumen y la intensidad de los ejercicios realizados; la …

Principio de lo Consciente en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de lo Consciente en el entrenamiento deportivo

Posted on30 septiembre, 2020

El principio de lo consciente contempla una preparación que posibilite a cada deportista saber por qué y para qué actúa. Además, una conducción del entrenamiento …

Principio de Multilateralidad en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de Multilateralidad en el entrenamiento deportivo

Posted on24 septiembre, 2020

El desarrollo de la multilateralidad de un deportista viene dado por un elevado grado de cultura y moral. También de las excelentes cualidades volitivas, un …

Principio de especialización en el entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Principio de especialización en el entrenamiento deportivo

Posted on21 septiembre, 2020

Los fundamentos biológicos del desarrollo de los entrenamientos muestra que, por medio de ejercicios de especialización, se pueden provocar modificaciones especificas en los órganos y …

Cuántos y cuáles son los principios del entrenamiento deportivo
Entrenamiento

Cuántos y cuáles son los principios del entrenamiento deportivo

Posted on18 septiembre, 2020

El proceso del entrenamiento deportivo, en su conjunto, se realiza sobre la base de determinados principios, reglas y proposiciones científicas y metodológicas. Éstos se complementan …

Entrenamiento HIRT para ganar volumen y perder peso
Entrenamiento

Entrenamiento HIRT para ganar volumen y perder peso

Posted on21 agosto, 2020

El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza …

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