Aunque pareciera, los deportistas no siempre están en su forma física ideal. Las vacaciones, las celebraciones y esos momentos con la familia terminan pasando factura …
Etiqueta: Alimentación
Una de las principales razones por las que las mujeres inician una vida fitness es adelgazar y acabar, de una vez por todas, con las …
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de una vez por todas con …
Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas …
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La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito fitness no iba a ser una excepción. Cada vez hay más …
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Como ya lo hemos mencionado en distintas ocasiones, el objetivo de disfrutar de una vida sana sólo se puede lograr a partir de dos bases: …