Brian Johnson, el Culturista que ‘comía’ Carne Cruda para ganar Músculo
Las redes sociales no son malas. Los malos son las personas que las usan para engañar a los demás. Ese es el caso de Brian Johnson, un culturista que se hizo famoso por comer…
Etiqueta: Comida
La mejor Dieta para Bajar de Peso después de Navidad
Se terminaron las vacaciones de diciembre y es momento de pensar en la mejor dieta para bajar de peso después de Navidad. A algunos se les acaban desde principios de enero y otros tienen…
¿Qué son los Superalimentos y cuáles son sus Beneficios?
Los Superalimentos están de modo. Bueno, el término como tal porque en la realidad es algo que no existe del todo. Lo que pasa es que cada vez son más las personas que se…
Cuáles son los Alimentos Ultraprocesados que afectan la Salud
Los Alimentos Ultraprocesados son los nuevos villanos de la alimentación. La mayoría de la gente cree que son malos para la salud y por eso los aborrecen. Y tienen la razón. Sin embargo, no…
Síntomas de la Ortorexia, la Obsesión por la Comida Sana
Dicen que todo en exceso es malo. Que incluso lo bueno en exceso también puede volverse malo. Y un claro ejemplo de ello es la Ortorexia, un término desconocido para muchos, pero que conocen…
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La buena alimentación cada vez toma más poder en la vida del ser humano. En los últimos años se le ha dado más importancia a la cantidad y la calidad de la comida que…
¿Hacer ejercicio aumenta las ganas de comer?
La respuesta es simple: sí. Hacer ejercicio aumenta las ganas de comer. La explicación también es muy sencilla: la comida nos da energía y cuando ejercitamos nuestro cuerpo gastamos más energía de lo normal.…
Dieta mediterránea para mejorar el sistema inmune
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