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Correr y nadar son dos de los ejercicios preferidos por la gente a la hora de realizar su actividad cardiovascular. Ambos cuentan con un sinnúmero de beneficios que los ponen…
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5 Consejos para tener en cuenta antes de salir a Correr por primera vez
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Adelgaza y quema grasa en 30 días con este Reto Running
A diferencia de los que muchas personas piensan y creen, incluidos algunos entrenadores empíricos, para bajar de peso o adelgazar no siempre es necesario realizar una extensa actividad o prolongar…