Sin olvidarnos del principio de la individualización, existen algunos parámetros genéricos que resultan ser el común denominador en el entrenamiento que cada persona pueda tener. …
Etiqueta: Entrenamiento
La magia y los milagros no existen en el mundo del fitness. Nadie se hizo musculoso o se puso todo rayado de la noche a …
La magia y los milagros no existen en el mundo del fitness. Nadie se hizo musculoso o se puso todo rayado de la noche a …
La magia y los milagros no existen en el mundo del fitness. Nadie se hizo musculoso o se puso todo rayado de la noche a …
En ocasiones anteriores hemos hablado del papel fundamental que cumplen los exámenes médicos dentro del entrenamiento deportivo y de la importancia que tiene realizarlos antes, …
La tecnología cada vez está más presente en nuestras vidas y en el ámbito del fitness no iba a ser una excepción. Cada vez hay …
Para estar comprometido de verdad con el entrenamiento muchas veces no basta con el propio convencimiento ni las ganas de cumplir. Hay ocasiones en que …
Lo difícil no es comenzar, sino mantenerse. Una motivación impulsiva, por más mínima que sea, te puede llevar a iniciar un entrenamiento especifico para ponerte …