
Estar embarazada es la etapa más bonita, pero al mismo tiempo más difícil, de una mujer. Saber que dentro de ti está creciendo el fruto …
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Avanza noviembre y cada vez falta menos para que se acabe el 2020. El undécimo mes del año es conocido como el comienzo del fin. …
Se termina mayo y aún no sabemos cuándo podemos volver al gym. La pandemia del coronavirus obligó al cierre de los lugares de entrenamiento y …
Los seres humanos nos enfrentamos a una nueva pandemia. Las autoridades de todo el planeta están en alerta máxima ante la propagación del Coronavirus, una …
No todo es perfecto en el mundo del entrenamiento. En realidad nada es perfecto en esta vida. Las lesiones en el gym son uno de …
Los milagros no existen. Al menos no en el mundo del entrenamiento. Si quieres ver resultados en un mes de gimnasio tienes que trabajar duro; …
Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de regresar al gym. A algunos se les acabaron desde principios de enero y otros nos tomamos …
Si en tu gimnasio no hay una máquina de remo, cámbiate de gimnasio. Estamos hablando de uno de los aparatos que más beneficios le aporta …