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Etiqueta: Gimnasio

Gym Box (Gimnasio de Caja) el regalo de Navidad perfecto
Curiosidades

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Posted on12 noviembre, 2020

Avanza noviembre y cada vez falta menos para que se acabe el 2020. El undécimo mes del año es conocido como el comienzo del fin. …

Protocolo de Bioseguridad para Gimnasios por Covid 19
Salud

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Posted on27 mayo, 2020

Se termina mayo y aún no sabemos cuándo podemos volver al gym. La pandemia del coronavirus obligó al cierre de los lugares de entrenamiento y …

¿Puedo ir al Gimnasio con la Pandemia del Coronavirus?
Gimnasio

¿Puedo ir al Gimnasio con la Pandemia del Coronavirus?

Posted on16 marzo, 2020

Los seres humanos nos enfrentamos a una nueva pandemia. Las autoridades de todo el planeta están en alerta máxima ante la propagación del Coronavirus, una …

¿Cuáles son las Lesiones más Comunes en el Gym?
Salud

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Posted on11 febrero, 2020

No todo es perfecto en el mundo del entrenamiento. En realidad nada es perfecto en esta vida. Las lesiones en el gym son uno de …

¿Cómo se ven los Resultados en un Mes de Gimnasio?
Gimnasio

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Posted on23 enero, 2020

Los milagros no existen. Al menos no en el mundo del entrenamiento. Si quieres ver resultados en un mes de gimnasio tienes que trabajar duro; …

¿Es malo Dejar de ir al Gym durante las Vacaciones?
Gimnasio

¿Es malo Dejar de ir al Gym durante las Vacaciones?

Posted on13 enero, 2020

Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de regresar al gym. A algunos se les acabaron desde principios de enero y otros nos tomamos …

5 Razones para usar la Máquina de Remo en el Gimnasio
Gimnasio

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Posted on24 septiembre, 2019

Si en tu gimnasio no hay una máquina de remo, cámbiate de gimnasio. Estamos hablando de uno de los aparatos que más beneficios le aporta …

Consejos de La Roca para mantener la Motivación en el Gym
Gimnasio

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Posted on9 septiembre, 2019

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Dwayne Douglas Johnson, más conocido como ‘La Roca’, quien ha estado toda su vida …

Rutina para Quemar Grasa en el Gym
Rutinas

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Posted on15 marzo, 201915 marzo, 2019

Una rutina para quemar grasa en el gym debe priorizar los ejercicios aeróbicos. Sin embargo, no es necesario dejar de lado los trabajos de fuerza, …

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