Hay luto en el mundo del Fisiculturismo. El pasado martes falleció Christian Figueiredo, quien era profesional desde 2022. El deportista brasileño murió a los 29 años después de sufrir un derrame cerebral durante una…
Estar embarazada es la etapa más bonita, pero al mismo tiempo más difícil, de una mujer. Saber que dentro de ti está creciendo el fruto de tu amor genera una alegría inigualable. Sin embargo,…
Avanza noviembre y cada vez falta menos para que se acabe el 2020. El undécimo mes del año es conocido como el comienzo del fin. Por eso algunas personas ya están decorando sus casas…
Se termina mayo y aún no sabemos cuándo podemos volver al gym. La pandemia del coronavirus obligó al cierre de los lugares de entrenamiento y todavía no hay garantías para su reapertura. Sin embargo,…
Los seres humanos nos enfrentamos a una nueva pandemia. Las autoridades de todo el planeta están en alerta máxima ante la propagación del Coronavirus, una enfermedad que nos está afectando a todos; directa e…
No todo es perfecto en el mundo del entrenamiento. En realidad nada es perfecto en esta vida. Las lesiones en el gym son uno de los lunares que tiene el llevar una vida fitness.…
Los milagros no existen. Al menos no en el mundo del entrenamiento. Si quieres ver resultados en un mes de gimnasio tienes que trabajar duro; pero no basta con ejercitarte como bestia, hay otras…
Se terminaron las vacaciones navideñas y es momento de regresar al gym. A algunos se les acabaron desde principios de enero y otros nos tomamos un par de días más para recargar energías y…
