De todos es sabido que la técnica correcta de ejecución de los ejercicios clásicos, arranque y envión, es altamente complicada. Para conseguir en los ejercicios …
Etiqueta: Levantamiento Pesas
El Levantamiento de Pesas, dentro del contexto que forman las diferentes especialidades deportivas, se clasifica como un deporte individual, acíclico, de poca movilidad y de …
Son varios los autores que han señalado la eficacia del empleo de ejercicios con pesas para los deportistas de otras disciplinas, no teniendo contraindicaciones de …
En algunas escuelas de formación deportiva todavía existen temores sobre el empleo de los entrenamientos de la fuerza. Los jóvenes se encaminan hacia otras actividades, …
A partir del inicio de la edad juvenil por regla general, se logran capacidades y resultados correspondientes al tercer nivel del proceso de formación de …
Para que se tenga mayor comprensión de la estructura, planificación y organización del proceso de preparación anual en pesistas entre 15 y 16 años, se …
En los jóvenes de 15 a 16 años, el proceso de preparación debe estar dirigido al elevado incremento de las capacidades motrices; perfeccionamiento de la …
En las edades de 13-14 años en el Levantamiento de Pesas, aún se está en la etapa de selección e iniciación del proceso de preparación …
El macrociclo de entrenamiento en la categoría de 11-12 años presenta características especiales, sobre todo, para los niños que transitan desde los 9-10 años, por …