El mundo del fitness está lleno de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha …
Categoría: Entrenamiento
La pliometría se utiliza para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron «fuerza de velocidad», que es la aplicación de la máxima fuerza durante …
Las precauciones de seguridad son muy importantes en el mundo del entrenamiento. Como en la vida. No importa cuál sea tu deporte siempre debes tener …
El entrenamiento pliométrico se emplea para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron fuerza de velocidad, que es la aplicación de la máxima fuerza …
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Michael Pratt. Él ha estado durante toda su vida ligado de distintas a …
El entrenamiento pliométrico se emplea para mejorar lo que los antiguos científicos rusos llamaron fuerza de velocidad, que es la aplicación de la máxima fuerza …
La palabra pliometría deriva del griego pleythyein, que significa «incrementar», o de las raíces griegas plio y metric, que significa «mas» y «medida». La pliometría …
Dan Inosanto, consumado deportista de artes marciales, señala algunos métodos eficaces que le ayudaran a eludir, evitar o mejorar la aplicación del entrenamiento balístico y …