¿Cómo se puede Mejorar la Velocidad de un Deportista?
Sea cual sea su deporte, existen solo cinco formas para mejorar su velocidad de juego y rapidez en cortas distancias: 1. Mejorar la su rapidez y técnica de salida. 2. Mejorar su tiempo de…
Categoría: Entrenamiento
El gran Secreto para Ganar más Volumen Muscular
No es un secreto que una de las grandes obsesiones de los hombres es tener unos bíceps enormes. Además de lucir un pecho alto y un abdomen marcado, la mayoría quieren que las mangas…
¿Cómo se puede Mejorar la Velocidad de una Persona?
A lo largo de los años, entrenadores y deportistas reconocieron la importancia de la velocidad, pero estaban convencidos de que era una cualidad genética «otorgadas por Dios», sobre las que nadie podía hacer nada…
¿Cuál es la Diferencia entre Velocidad y Rapidez?
La mayor preocupación para los deportistas de hoy en día es cómo mejorar la velocidad de juego y la rapidez en sus movimientos. Dos cosas similares, pero muy distintas. La mejora de su velocidad…
Entrenamiento de Kevin Alejandro para la serie Lucifer
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Kevin Michael Alejandro, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas maneras a los hábitos saludables. El famoso actor estadounidense se…
Entrenamiento de James McAvoy para la Bestia en Glass
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es James McAvoy, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas maneras a los hábitos saludables. El reconocido actor escocés se ha…
Entrenamiento con TRX para mayores resultados en poco tiempo
El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha tomado en los últimos años es…
Cómo tener el cuerpo de Jon Snow en Game of Thrones
Game of Thrones se ha convertido en una de las series más vistas en el mundo. Este material televisivo de drama y fantasía medieval ha cautivado al planeta entero. Fue creada por David Benioff…