7 Cosas que debes hacer para conseguir un Abdomen plano
Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene que ver con la obsesión de tener un abdomen plano. La sociedad nos ha…
Categoría: Nutrición
5 Pecados que puedes cometer mientras haces Dieta
Siguiendo por la línea de la alimentación y de su importancia a la hora llevar una vida saludable, en esta oportunidad quiero compartir contigo mi opinión respecto a un tema bastante común entre la…
El pecado es parte fundamental de una buena Dieta
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5 Alimentos que te ayudarán a Aumentar la Masa Muscular
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5 Beneficios de la Zanahoria, un vegetal que combate y reduce la Anemia
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y el descanso, tanto así que si habláramos de un 100%, el 70 sería para…
5 Beneficios de la Sandía (Patilla), una fruta que alivia la Fatiga Muscular
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y el descanso, tanto así que si habláramos de un 100%, el 70 sería para…
5 Beneficios de la Piña, una fruta ideal para Desintoxicar el Cuerpo
Ya no es nada nuevo decir que gran parte del éxito de un entrenamiento se basa en la alimentación y el descanso, tanto así que si habláramos de un 100%, el 70 sería para…
5 Beneficios de la Pera, una fruta que te ayuda a perder Peso
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