Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…
Cada vez son más los hombres que inician una vida fitness con el único objetivo de adelgazar y acabar de una vez por todas con la famosa (y poco atractiva) barriga cervecera. Este taboo…
El test de curva de fatiga de Carlson consiste en realizar 10 series de carrera a la máxima velocidad en el lugar con activo braceo durante 10 segundos, descansando 10 segundos entre las mismas.…
Cada vez que vamos a cine o vemos una película resulta imposible no soñar con tener el cuerpo de una estrella de Hollywood. Tanto hombres como mujeres sentimos admiración por esas figuras esbeltas que…
El Test de Letunov tiene como finalidad evaluar la adaptación funcional cardiovascular a cargas de velocidad y resistencia en personas con un nivel de preparación física medio. Se comienza registrando el pulso (en intervalo…
Aunque históricamente nos lo han venido como una actividad femenina, el Ballet es una práctica dancística que trae múltiples beneficios para todas las personas. Además de hacer ver más bellas a las mujeres, también…
Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, las condiciones en que se realizan y el sujeto…
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Christopher Hemsworth, más conocido como Chris Hemsworth, quien ha estado durante toda su vida ligado de distintas a maneras a los estilos de…
