Bebida

3 Bebidas que Debes Evitar para Estar en Forma

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Ponerse en forma es un proceso que se sostiene sobre dos pilares: la práctica de ejercicio constante y una alimentación sana y equilibrada. Si descuidas uno de esos dos aspectos,…
Las bebidas también forman parte de la Dieta

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Cuando hablamos de alimentos es erróneo pensar sólo en cosas que se comen. Hay que incluir también aquellos que se beben. Es más, muchas de las kilocalorías que entra en…