Hafthór Björnsson es uno de los principales representantes del fitness ante el mundo. Desde sus inicios como jugador de baloncesto el islandés se ha preocupado …
Etiqueta: Cambios
Varios son los cambios que se producen en los músculos al hacer ejercicio. Distintos experimentos han permitido demostrar la posibilidad de aumentar el consumo de …
Durante el proceso de entrenamiento, en el organismo del hombre tienen lugar múltiples cambios (morfológicos, fisiológicos, bioquímicos y funcionales). En particular, se fortalece el aparato …
Los beneficios de la actividad física son internos y externos. Además de verse bien, las personas que hacen ejercicio se sienten bien. Algo que los …
«La vida no será igual después del coronavirus». Es la frase del momento. Lo han dicho una y otra vez los expertos de todo el …
Los milagros no existen. Al menos no en el mundo del entrenamiento. Si quieres ver resultados en un mes de gimnasio tienes que trabajar duro; …
«Ver para creer» es una de las frases más comunes en todo el mundo. Pasan los años y cada es más común escucharla entre las …
Los actores de cine y televisión forman parte del grupo de personas que más necesitan del gimnasio para vivir. Además de los fisicoculturistas, que obviamente …