¿Cómo se puede Mejorar la Velocidad de un Deportista?
Sea cual sea su deporte, existen solo cinco formas para mejorar su velocidad de juego y rapidez en cortas distancias: 1. Mejorar la su rapidez y técnica de salida. 2. Mejorar su tiempo de…
Etiqueta: Deportes
Rutina para tener el cuerpo de un Clavadista Olímpico
El salto o clavado es una forma de deporte o entretenimiento, que consiste en lanzarse al agua de una piscina, lago, río o del mar desde algún punto fijo o vibrátil. Es el Clavadista…
Phil Mickelson perdió 6 Kilos en 15 Días con la Dieta del Café
Phil Mickelson es uno de los grandes protagonistas del Open Británico 2019. El golfista estadounidense ha llamado la atención en el torneo que se disputa Portrush, Irlanda del Norte, no solamente por su juego.…
Rutina de Eric Weddle, Jugador de Fútbol Americano
El fútbol americano es un deporte de conjunto derivado del rugby inglés. Es uno de los deportes de contacto más competitivos de los Estados Unidos y que se practica actualmente en más de 60…
Rutina de Ejercicios de Surf para Fortalecer el Core
El surf o tabla es un deporte acuático que consiste en realizar piruetas y acrobacias aprovechando la fuerza de una ola, sobre una tabla. Generalmente se realiza en aguas abiertas. Estamos hablando de una…
¿Cómo influye el Sueño en el Rendimiento de los Deportistas?
Para entrenar bien tienes que dormir bien. Numerosos estudios científicos se han encargado de demostrar la importancia del sueño en el rendimiento de los deportistas. Las más recientes investigaciones sobre este tema han sido…
Under Armour lanza su línea de Ropa Deportiva Inteligente
La tecnología ha cambiado el mundo y la forma de entrenar. Numerosos inventos tecnológicos se han creado para mejorar nuestra vida dentro y fuera del gimnasio. Cada vez hay más software, gadgets o aplicaciones…
Se retira la Gimnasta de 22 años que se Fracturó las dos Piernas
El mundo del deporte vivió estos días una de las peores lesiones de la historia. Samantha Cerio, una gimnasta de la Universidad de Auburn, se rompió las dos piernas durante su ejercicio. Tras realizar…