Ejercicios para Mejorar la Preparación Física del Fútbol
El fútbol es el deporte numero uno del mundo. Es el que más pasiones despierta entre la gente y uno de los que más dinero deja a quienes lo practican. Sin embargo, para triunfar…
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Rutina para tener el Cuerpo de un Jugador de Rugby
El Rugby es un deporte de contacto en equipo nacido en Inglaterra, donde tomó ese nombre a partir de las reglas del fútbol elaboradas en el colegio de la ciudad de Rugby, en el…
Rutinas de Entrenamiento de los Beisbolistas
El estadounidense Luis Atwell, preparador físico de los Acereros de Monclo, reconocido equipo de México, le reveló a la revista Men’s Health durante una entrevista los detalles de las rutinas de entrenamiento de los…
¿Cómo es la Preparación Física en el Béisbol?
El béisbol, también llamado baseball o pelota base, es un deporte de conjunto jugado entre dos equipos de nueve jugadores cada uno. Es considerado uno de los deportes más populares en países como Cuba,…
Secretos de Michael B. Jordan para tener el cuerpo de un Boxeador
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Michael Bakari Jordan, nacido en Santa Ana, California, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas a maneras a los hábitos…
Rutina de Fútbol Americano para mantenerse en forma
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Tests para Deportes de Combate cuerpo a cuerpo
En los deportes de combate puede resultar efectivo para el control frecuente de la preparación física general la aplicación del Test de Yuhasz, que consiste en realizar de forma continua la mayor cantidad de…
Rutina para tener el Cuerpo de un Jugador de Fútbol Americano
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