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Etiqueta: Potencia

Principios del Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia
Entrenamiento

Principios del Entrenamiento de la Fuerza y la Potencia

Posted on11 septiembre, 2019

El entrenamiento de la fuerza funcional y la potencia está dirigido a mejorar su capacidad para aplicar una fuerza suficiente sobre un oponente u objeto …

Entrenamiento Asimétrico para Mejorar la Potencia y la Fuerza
Entrenamiento

Entrenamiento Asimétrico para Mejorar la Potencia y la Fuerza

Posted on4 septiembre, 2019

La potencia y la fuerza son dos cualidades que están presentes en prácticamente todos los deportes. Aunque muchos las trabajan por separado, un entrenamiento asiamétrico …

Mejora la Potencia en los Golpes, la Salida y el Impulso
Entrenamiento

Mejora la Potencia en los Golpes, la Salida y el Impulso

Posted on20 agosto, 2019

Uno de los mas formidables jugadores defensivos que pisaron el césped en la NFL, Randy White, necesitó entrenamiento para mejorar su potencia en los golpes …

Test de Potencia Explosiva para Mejorar la Rapidez
Tests

Test de Potencia Explosiva para Mejorar la Rapidez

Posted on11 julio, 2019

En los tests de fuerza, velocidad y potencia explosiva se emplean mediciones de laboratorio como la dinamometría isométrica e isocinética; éstos permiten analizar la capacidad …

¿Cuáles son los Tests de Potencia Aerobia Máxima?
Tests

¿Cuáles son los Tests de Potencia Aerobia Máxima?

Posted on6 septiembre, 20186 septiembre, 2018

Los Tests de Potencia Aerobia Máxima son un conjunto de pruebas físicas que utilizan los médicos y/o entrenadores para conocer el verdadero estado físico de …

Tests de Fuerza Explosiva, Velocidad y Potencia
Tests

Tests de Fuerza Explosiva, Velocidad y Potencia

Posted on14 agosto, 201814 agosto, 2018

En los tests de fuerza explosiva, velocidad y potencia se emplean mediciones de laboratorio como la dinamometría isométrica que permite analizar la capacidad de contracción …

¿Cuál es el Test de Szogy y cómo se aplica?
Tests

¿Cuál es el Test de Szogy y cómo se aplica?

Posted on31 julio, 201831 julio, 2018

Los tests funcionales son un conjunto de pruebas que forman parte del entrenamiento deportivo y que pueden clasificarse de acuerdo con el aspecto que evalúan, …

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