El salto de longitud o salto largo es uno de los cuatro tipos de saltos que existen en el Atletismo. Consiste en recorrer la máxima …
Etiqueta: Saltos
Existen cuatro tipos de saltos en el atletismo: salto largo, salto triple, salto alto y con salto garrocha. A primera vista podrían parecer como muy …
Jugar es la forma más divertida de aprender. Se ha comprobado que tanto en la academia como en el deporte las lúdicas juegan un papel …
Se utilizan los métodos de encadenado y modelado para enseñar la técnica de los saltos en el Atletismo. La concentración debe recaer sobre los siguientes …
A primera vista los cuatro tipos de saltos en Atletismo podrían parecer como muy diferentes entre sí. Desde un punto de vista técnico, los mismos …
Estos ejercicios de saltos han sido diseñados para desarrollar la potencia explosiva que requiere la pierna en la salida. Son suficientemente estresantes como para componer …
En varios deportes se utilizan muchos tipos de ejercicios pliométricos. Para la mejora de la velocidad de juego, estamos interesados principalmente en los saltos de …
En varios deportes se utilizan muchos tipos de ejercicios pliométricos. Para la mejora de la velocidad de juego, estamos interesados principalmente en unos pocos saltos …