Saltar al contenido
Prespa light mode logo Logotipo del modo oscuro de Prespa
  • Nutrición
  • Entrenamiento
  • Gimnasio
  • Rutinas
  • Ejercicios
  • Salud
  • Tests
  • Contacto

Categoría: Entrenamiento

Entrenamiento con TRX para mayores resultados en poco tiempo

Entrenamiento con TRX para mayores resultados en poco tiempo

23 abril, 201923 abril, 2019

El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Una de las que más fuerza ha tomado en los últimos años es…

Cómo tener el cuerpo de Jon Snow en Game of Thrones

Cómo tener el cuerpo de Jon Snow en Game of Thrones

22 abril, 201922 abril, 2019

Game of Thrones se ha convertido en una de las series más vistas en el mundo. Este material televisivo de drama y fantasía medieval ha cautivado al planeta entero. Fue creada por David Benioff…

¿Cuánto Músculo se puede Ganar en un Mes?

¿Cuánto Músculo se puede Ganar en un Mes?

17 abril, 2019

El nivel de motivación es directamente proporcional al tamaño de los resultados. Por eso, es bastante común que nos preguntemos: ¿cuánto músculo se puede ganar en un mes? Saber cuál es la cantidad de…

Entrenamiento de Movilidad y Fuerza para todo el Cuerpo

Entrenamiento de Movilidad y Fuerza para todo el Cuerpo

11 abril, 201911 abril, 2019

La movilidad y la fuerza son dos cualidades físicas que puedes desarrollar en el entrenamiento. Basta con realizar una muy buena rutina para que veas los resultados. Y hablando de movilidad, fuerza y rutinas,…

¿Qué necesito para hacer mis Entrenamientos en Casa?

¿Qué necesito para hacer mis Entrenamientos en Casa?

10 abril, 201910 abril, 2019

Si de verdad quieres ponerte en forma, pero no tienes tiempo o dinero para ir al gimnasio, una muy buena opción es hacer tus entrenamientos en casa. Conozco mucha gente que por sus obligaciones…

Ejercicios para Mejorar la Preparación Física del Fútbol

Ejercicios para Mejorar la Preparación Física del Fútbol

4 abril, 20194 abril, 2019

El fútbol es el deporte numero uno del mundo. Es el que más pasiones despierta entre la gente y uno de los que más dinero deja a quienes lo practican. Sin embargo, para triunfar…

Entrenamiento de Michael Jordan para tener el cuerpo de Pantera Negra

Entrenamiento de Michael Jordan para tener el cuerpo de Pantera Negra

28 marzo, 201928 marzo, 2019

Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Michael Bakari Jordan, quien durante toda su vida ha estado ligado de distintas maneras a los hábitos saludables. El reconocido actor estadounidense se…

¿Cuáles son las diferencias entre el entrenamiento HIIT y LISS?

¿Cuáles son las diferencias entre el entrenamiento HIIT y LISS?

14 marzo, 201914 marzo, 2019

El mundo del fitness está lleno de un sinnúmero de modalidades de entrenamiento que permiten darle gusto a todas las personas. Dos de las que más fuerza han tomado en los últimos años son…

Paginación de entradas

« 1 … 19 20 21 22 23 … 30 »
Diseñado por Nasio Themes || Funciona con WordPress