Las bebidas son uno de los enemigos silenciosos para bajar barriga. Todos hablan de la comida y el entrenamiento, pero muy pocos advierten sobre la importancia de beber los líquidos correctos. Las calorías también…
Existen tres macronutrientes que deberían ser la base de nuestra alimentación: las grasas, las proteínas y los carbohidratos. Los tres son fundamentales para un buen funcionamiento del organismo, sin embargo, muchos creen que los…
La buena alimentación cada vez toma más poder en la vida del ser humano. En los últimos años se le ha dado más importancia a la cantidad y la calidad de la comida que…
Las bebidas son parte fundamental de nuestras vidas. No es para menos. Nuestro cuerpo está constituido en un 60% por agua y por eso es normal que nos estemos hidratando con frecuencia. En el…
Brendan Fraser es uno de los actores más famosos del mundo. Es reconocido principalmente por sus papeles en la película George de la Jungla y en la trilogía de La momia. En estas cintas…
En diferentes ocasiones hemos mencionado a los famosos que transformaron su cuerpo para un papel. La mayoría de las veces ha sido para adelgazar o lucir más musculosos, pero siempre hay una excepción. En…
Poco a poco la vida ha ido regresando a la «normalidad». Los gobernantes han cedido en las medidas de alistamiento y han permitido la reactivación en la mayoría de los sectores económicos. Uno de…
El ejercicio y la alimentación son dos factores fundamentales para no engordar en cuarentena. Llevamos varios meses confinados por la pandemia del coronavirus, por lo que problemas como el sedentarismo y la obesidad pueden…
