Alineación ideal del cuerpo (vista lateral)
Para saber si nuestro cuerpo está en la alineación ideal debemos considerar diferentes planos. Es decir, no es lo mismo analizarlo de frente que de lado. Por ello, dependiendo de la vista, la postura…
La historia de Bridger Walker, el niño que le salvó la vida a su hermanita
Un héroe es una persona que se distingue por haber realizado una hazaña extraordinaria, especialmente si requiere mucho valor. Los héroes más famosos están en las películas y generalmente son adultos. Sin embargo, en…
Ejercicios para corregir la postura del cuerpo
Tener una buena postura trae muchos beneficios para la salud. Así mismo, una mala postura conlleva a graves problemas. La buena noticia para los que sufren de la segunda es que es algo que…
¿Se puede adelgazar comiendo carbohidratos?
Para tener el cuerpo que quieres debes tener en cuenta tres cosas: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Dependiendo de si quieres bajar o subir de peso debes modificar estas tres cosas. Por…
Biografía de Mike Tyson, el boxeador más famoso de la historia
Mike Tyson es uno de los mejores y más polémicos boxeadores de todos los tiempos. Ganó dos veces el título mundial de los pesos pesados y es el boxeador más joven de la historia…
Posición de los pies en la alineación corporal correcta
En la postura modelo, la posición de los pies es aquella en que los talones están separados alrededor de 7 centímetros y en la que la parte anterior de cada pie está en abducción…
Jonas Deichmann, el Forrest Gump de la vida real
Dicen que a veces la realidad supera a la ficción. Pues lo que está haciendo Jonas Deichmann es uno de esos casos. El atleta alemán quiere recorrer el mundo corriendo, en bicicleta y nadando.…
Posición de las rodillas y la pelvis en la alineación corporal
Cuando el centro de la articulación de las rodillas coincide con el plano a través del cual pasa la línea de gravedad, existe igual tendencia en la articulación para flexionarse o hiperextenderse. La más…