¿Se puede elegir en qué partes del cuerpo Adelgazar?
Adelgazar es quemar grasa. Pero eso no significa que puedas elegir de dónde quieres perder grasa. En otras palabras, que no es posible eliminar grasas de una parte de tu cuerpo y no de…
Categoría: Curiosidades
¿Cuál es la verdadera relación entre la Inteligencia y el Ejercicio?
La famosa frase griega «Mente Sana, Cuerpo Sano» sigue aumentado su valor en la sociedad actual. Cada vez son más los estudios científicos que demuestran que para vernos bien tenemos que estar internamente bien.…
5 Mitos y verdades sobre cómo bajar de Peso
El entrenamiento de la fuerza está lleno de un sinnúmero de mitos que con el pasar de los años han tomado mucha fuerza en nuestra sociedad. La falta de profesionales en los gimnasios y…
7 Actores que se entregaron al Gimnasio para preparar un papel
Los actores de cine y televisión forman parte del grupo de personas que más necesitan del gimnasio para vivir. Además de los fisicoculturistas, que obviamente dedican su vida a los fierros para agrandar y…
¿Cuál es la mejor Ropa para hacer Ejercicio o ir al Gimnasio?
La ropa juega un papel bastante importante dentro del ejercicio físico y el entrenamiento deportivo. Científicamente se ha demostrado que a través de la tecnología se pueden crear trajes que mejoran el rendimiento de…
7 Hombres que se saltaron el día de Pierna y terminaron Deformes
El día de pierna es uno de los más famosos en el gimnasio. Mientras las mujeres esperan con ansias que llegue el día de tonificar sus glúteos y cuadríceps, la mayoría de hombres desean…
7 Mujeres a las que se les fue la mano con los Esteroides
Los músculos son como el dinero: mientras más tenemos, más queremos. A medida que vamos viendo crecer nuestros brazos, nuestro pecho, nuestras piernas, vamos aumentando las cargas para que no paren de verse hipertrofiados.…
¿Por qué los Abdominales no se ven iguales en todas las personas?
Una de las principales razones por las que las personas ingresan al gimnasio o inician un plan de entrenamiento tiene que ver con la obsesión de tener un abdomen marcado. La sociedad nos ha…