En el entrenamiento, como en el amor, si te dejas llevar por la monotonía las cosas no funcionarán. Si haces siempre los mismos ejercicios, levantas …
Categoría: Rutinas
Los glúteos del Capitán América fueron protagonistas de una de las escenas mas divertidas de ‘Avengers: Endgame’, la famosa película de Marvel Studios que está …
Tener músculos más grandes y fuertes es una de las principales obsesiones de la mayoría de hombres. Es normal que queramos que las camisas nos …
La obsesión por tener un pecho gigante hace que las personas olviden la importancia del balance corporal. Verse fuerte por delante es tan importante como …
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Santos Saúl Álvarez Barragán, más conocido como ‘El Canelo’, quien durante toda su vida …
Uno de los principales representantes del Fitness ante el mundo es Dwayne Douglas Johnson, más conocido como ‘La Roca’, quien ha estado toda su vida …
Para tener mucha fuerza no es necesario una gran cantidad de masa muscular; y tener una gran cantidad de masa muscular no siempre significa tener …
Una de las grandes obsesiones de los hombres es tener unos bíceps enormes. Además de lucir un pecho alto y un abdomen marcado, la mayoría …